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Anna Konrad

You can do more. but can you do Less?

Mein Angebot für dich

Sanfter Yoga Flow

Durch achtsame Bewegungen in Verbindung mit deinem Körper kommen.

Frauenkreis

Zusammenkommen, Ankommen, Teilen und Sein unter Schwestern.​​

Yin Yoga & Klang

Eine Kombination aus passivem Yoga und Frequenzen von therapeutischen Instrumenten für mehr Tiefenentspannung.

Mama Blessing

Wir erinnern dich als werdende Mama an deine Kraft​

Meine Geschichte

Hallo, schön, dass Du da bist.

Ich bin Anna. Yogalehrerin, Reisende und Psychologiestudentin.

2018 habe ich meinen Bürojob gekündigt und mir ein One-way-Ticket nach Bali gekauft. Ich wollte raus aus der Tretmühle und zu mir selbst finde. Einfach mal etwas Neues ausprobieren dachte ich mir bei meiner ersten Yogastunde auf der Insel.

Und es hat mich verändert. Ich habe verstanden, dass meine Gedanken, Gefühle und mein Körper zusammenhängen. Die bewussten Bewegungen verbunden mit einer tiefen Atmung halfen mir Sorgen und Ängste zu transformieren.

2019 bei meinem Yogalehrer-Training in Indien fühlte ich mich angekommen. In mir, im Land. Wir praktizierten täglich Asanas, Atemübungen und Meditationen. Ursprünglich war das Training für mich und meine Entwicklung gedacht. Währenddessen habe ich gemerkt, dass ich die Erfahrungen auch mit anderen – mit dir – teilen will. Mir liegt es am Herzen, dass ich dieses Wissen, das mich tagtäglich unterstützt und mir hilft, weitergeben kann.

Wissen teilen bedeutet Wissen multiplizieren.

Das Leben kommt in Wellen und meine Yoga-Praxis unterstützt, stärkt und zentriert mich.

Auch du kannst diese Übungen in dein Leben integrieren, einen liebevolleren Blick auf dich selbst entwickeln und besser wahrnehmen, was du brauchst.

Hallo, schön, dass Du da bist.

Ich bin Anna. Yogalehrerin, Reisende und Psychologiestudentin.

2018 habe ich meinen Bürojob gekündigt und mir ein One-way-Ticket nach Bali gekauft. Ich wollte raus aus der Tretmühle und zu mir selbst finde. Einfach mal etwas Neues ausprobieren dachte ich mir bei meiner ersten Yogastunde auf der Insel.

Und es hat mich verändert. Ich habe verstanden, dass meine Gedanken, Gefühle und mein Körper zusammenhängen. Die bewussten Bewegungen verbunden mit einer tiefen Atmung halfen mir Sorgen und Ängste zu transformieren.

jungle stairs
yoga blessing ceremony

2019 bei meinem Yogalehrer-Training in Indien fühlte ich mich angekommen. In mir, im Land. Wir praktizierten täglich Asanas, Atemübungen und Meditationen. Ursprünglich war das Training für mich und meine Entwicklung gedacht. Währenddessen habe ich gemerkt, dass ich die Erfahrungen auch mit anderen – mit dir – teilen will. Mir liegt es am Herzen, dass ich dieses Wissen, das mich tagtäglich unterstützt und mir hilft, weitergeben kann.

Wissen teilen bedeutet Wissen multiplizieren.

Das Leben kommt in Wellen und meine Yoga-Praxis unterstützt, stärkt und zentriert mich.

Auch du kannst diese Übungen in dein Leben integrieren, einen liebevolleren Blick auf dich selbst entwickeln und besser wahrnehmen, was du brauchst.

jungle stairs
yoga blessing ceremony

„Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist.“

- Patanjali

Meine Erfahrungen

2019

Asthanga / Vinyasa Yoga Training

2020

Volunteer

2020

Yin Yoga Training

Seit 2020

Yogalehrerin

2022

Hüterin des Frauenkreises

Mahakala Retreats
Montenegro

Hotels
&
Volkshochschulen

Akasha Ayurveda

2019

Asthanga / Vinyasa Yoga Training

2020

Volunteer

Mahakala Retreats
Montenegro

2020

Yin Yoga Training

Seit 2020

Yogalehrerin

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&
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2022

Hüterin des Frauenkreises

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„Yoga ist wie Musik: Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele bilden die Symphonie“

- B. K. S. IYengar

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