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Free Flow Yoga
27. Juni @ 18:45 – 20:00
Free Flow Yoga
Diese Yoga-Einheit ist perfekt für Dich, wenn du dich nach Entspannung und gleichzeitig Bewegung sehnst.
Eine Kombination aus dehnenden, stärkenden und mobilisierenden Yoga-Posen. Die Asanas (Posen) werden zu einem Flow zusammengefasst und durch eine bewusste Atmung unterstützt – die perfekte Verbindung aus Anspannung und Entspannung, Ruhe und Dynamik.
Im Yoga geht es nicht um Leistungsdruck, Können oder Nicht-Können. Alles in deinem Tempo. Du folgst deinem Flow.
Ich freue mich auf Dich!
Ready, set, Yoga! Trete meiner „Bad Berneck Yoga“ Telegram-Gruppe bei und verpasse keine Stunde!
Hast du noch Fragen?
Dann schreibe mir gerne.