Free Flow Yoga

Free Flow Yoga

Diese Yoga-Einheit ist perfekt für Dich, wenn du dich nach Entspannung und gleichzeitig Bewegung sehnst.

Eine Kombination aus dehnenden, stärkenden und mobilisierenden Yoga-Posen. Die Asanas (Posen) werden zu einem Flow zusammengefasst und durch eine bewusste Atmung unterstützt – die perfekte Verbindung aus Anspannung und Entspannung, Ruhe und Dynamik.

Im Yoga geht es nicht um Leistungsdruck, Können oder Nicht-Können. Alles in deinem Tempo. Du folgst deinem Flow.

Ich freue mich auf Dich

Hast du noch Fragen?

Dann schreibe mir gerne

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